RU
UA
2020-2023 © Авторский блог Алёны Палеевой
и центра «Лабиринты развития Души»
RU
UA
БЛОГ

Что такое гипнотерапия?

Как проходит сеанс гипноза?

15 апреля 2022
Гипно́з (др.-греч. ὕπνος — сон) — вызванное самовнушением, воздействием гипнотерапевта или возникшее спонтанно временное состояние сознания, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению.
Я практикую гипнотерапию по своему авторскому методу. Этот метод для меня на данный момент является самым эффективным из известных мне способов работы с проблемой, для достижения реального, измеримого результата. Главной целью метода является исцеление (обретение целостности) и расширение созидательных возможностей сознания во всех его проявлениях.

Что я называю измеримым результатом? На своём примере:

1. Не могла найти "своё" дело, не вылазила из кредитов, боялась неизвестности завтрашнего дня.
После проработки: осознала первопричину своих кредитов, нашла высокооплачиваемое хобби, закрыла все кредиты, обрела уверенность в каждом дне (не смотря на происходящее).

2. Не могла построить крепкие отношения, боялась подпустить к себе человека, ощущала страх перед рождением детей.
После проработки: стала более открытой, принимаю всякий свой жизненный опыт, встретила своего партнера по любви, не испытываю страха быть родителем.

3. Не могла говорить людям "нет", боялась быть "неудобной", жертвовала своими интересами и временем ради других, страдала из-за комплексов.
После проработки: чётко обозначаю свои границы, живу так как хочу того сама, ставлю свои интересы/чувства/эмоции/время на первое место, принимаю себя целиком и полностью как личность.

4. Страдала бессонницей, навязчивыми мыслями, ощущала постоянную усталость и лень ко всему вокруг, просыпалась уже в "разбитом" состоянии.
После проработки: стала быстро засыпать и просыпаться полной сил, начала контролировать свои мысли и их качество, появился ресурс и рвение к осуществлению своих мечт/целей/планов.



Почему гипноз?

В медитативном состоянии человек воспринимает различные окружающие его энергии и тонкие тела и может работать с ними. Наиболее простое восприятие происходит через визуальные образы, но есть и другие методы. При достаточной практике и снятии блокировок эти способности открываются и в обычном бодрствующем состоянии.

Как известно, у человека минимум 7 оболочек: кроме материального тела есть еще и эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое и атмическое, каждое из которых может автономно блуждать по реальностям, например, во время сна или медитаций. Однако, это не значит, что у нас нет и других тел, которые просто не применимы в этом мире или находятся в неактивном состоянии. К слову, Душа — это тоже своего рода оболочка (для вашего многомерного Духа), которых у человека минимум 3, как считается в шаманских традициях.

На эти многомерные оболочки "наслаиваются" различного рода искажения и блоки в виде страхов, фобий, убеждений, социальных программ, патологических связей, родовых контрактов, болезней, подключек, и прочих сущностей, которые изначальная Душа наматывает как снежный ком.

Некоторые убеждения, оболочки и блоки мы формируем сами, другие «хватаем» от других. Например, поверив в религиозные доктрины или диагнозы медицины, мы можем ограничить эволюцию и закрыть себя в зоне религиозного комфорта, либо болеть всю жизнь, питаясь состраданием других, как это часто видно в старших поколениях.

С одной стороны, все эти "наслоения" помогают Душе проходить опыт, а с другой — блокируют её изначальную память и понимание своей природы, дабы опыт стал максимально «реальным», индивидуальным и оригинальным (не подверженным влиянию других опытов).

Находясь в обычном состоянии сознания, человек не осознает скрытую от его физических органов чувств реальность (тонкий мир, мета реальность). Он находится в физическом мире в роли игрока и имеет возможность влиять лишь на часть игры – её материальные и социальные аспекты, в то время как энергетическая работа практически не проводится или неизвестна широким слоям населения.

Входя в измененные состояния сознания, человек попадает в ментальное пространство расширенных возможностей.

Если коротко и на примере: под гипнозом становится возможным то, что нельзя сделать в обычном состоянии, например, простить человека и вернуть свою энергетическую часть себе обратно. Частая жалоба: "Я бы и хотел простить, но не могу. Вроде прощаю, а потом обида возвращается". Правильно, если причина лежит в бессознательном, то устранить её, находясь в сознании, не получится. Я сама долгое время ходила по психологам, психотерапевтам, расстановкам и т.д., и везде мне говорили одно: "Ты должна простить свою мать. Все твои проблемы из-за обиды". Я честно пыталась, плакала, прощала, но "все мои проблемы" никуда не девались, только наступало небольшое облегчение. Тогда я не понимала: нельзя, невозможно взять и перестать обижаться.

В сознательном состоянии избавиться от обиды, которую носил с собой всю жизнь, невероятно трудно, почти невозможно. Как отпустить чувство, которое ВСЕГДА было с тобой, с первого года жизни? Это как откусить себе палец. А вот на сеансе гипнотерапии – это становится возможным.
Во-первых, в гипнотическом состоянии клиенту видны все помехи, которые мешают простить себя, родителей, других участников ситуации. Последовательно обрабатывая эти помехи, мы "расщепляем веник", который целиком сломать не получится. В гипнозе не существует "не знаю". Всё имеет свою причину и при необходимости любую из них мы можем вместе с доверителем (клиентом) достать из памяти.

Далее рассмотрим детальнее этапы работы в гипнотерапии.
Действенность методики ведомой медитации варьируется для каждого подопечного и зависит от его уровня развития, осознанности, кармы, жизненных уроков (будь то уже пройденных или еще нет), общего физического и психологического состояния, а также соблюдаемой энергетической гигиены и проведенного анализа сеанса.
1. Погружение и чистка
Это НЕ когда вы кусаете луковицу, думаете, что это яблоко, а потом ничего не помните. Нам нужно погружение, достаточное для того, чтобы активировать состояние редактирования опыта, участки памяти, которые имеют отношение к проблеме, которую мы прорабатываем. После сеанса вы помните всё, что происходило.

Состояние при гипнотерапии — это состояние глубокого погружения в себя, знакомое тем, кто практикует медитацию. Никаких лишних мыслей, вы полностью сконцентрированы на прорабатываемом материале.


2. Перепросмотр корневого эпизода
Погружаясь глубже и глубже, вместе находим в прошлом корневой эпизод, с которым мы будем работать.

Например: вас укусила или напугала собака; мама ругает вас, и вы испытываете раздражение, которое вынуждены скрывать; мать с отцом выясняют отношения, и обида матери от слов отца передается ребенку.
Обычно истинный корневой эпизод отличается от того, который доверитель (клиент) считает корневым в обычном состоянии.

Например, доверитель (клиент) считает, что начал бояться собак с пяти лет, когда его укусила собака. А на сеансе мы находим более ранний эпизод в 1 год, когда его напугала собака или он видел, как собака укусила другого, что заложило основу повышенной чувствительности. Или вообще, это страх тянущийся из других жизней.

Дело в том, что действительно травмирующие воспоминания сознание вытесняет и в памяти они не сохраняются. Это самозащита системы. Болезненные воспоминания вызывают интоксикацию "негативными" гормонами - человек вспоминает, страдает, мозг выбрасывает в кровь гормональный коктейль. Чтобы этого не происходило, постепенно психика адаптируется и шокирующие события забываются. В гипнозе вы находитесь в расслабленном состоянии и воспоминания не шокируют вас, перепросмотр проходит мягко.


3. Принятие опыта и его редактирование
Анализируем, какие были приняты решения и сделаны выводы. Отменяем старые решения и взамен принимаем новые.
Обычно в момент психотравмы ребенок принимает "злое решение", например: никогда больше не доверять взрослым; никогда больше не демонстрировать свои чувства маме/папе (а вслед за ней и остальным женщинам/мужчинам); выключать ум, когда его ругают и т.д. Обычно такие решения действуют разрушительным образом на жизнь и психологическое состояние человека.

Отсюда берут начало такие явления, как привычка замыкаться в себе, тотальное недоверие к людям, "тупняк", который приступообразно накрывает человека в ответ на заданный не тем тоном вопрос.

Поэтому мы находим решения, выводы, убеждения лежащие в основе проблемы: принятые в бессознательном состоянии, внушенные или скопированные у других, полученные на основе негативного опыта. Отменяем решения, которые портили нам жизнь, и придумываем новые способы реагирования на старые триггеры, активаторы состояний. Смысл гипноза в том, что новое решение, которое вы приняли, вы действительно будете исполнять. В отличие от решений, которые мы принимаем в обычном состоянии: еще неизвестно, получится их исполнить или "как повезёт".

Итак, в гипнотерапии доверитель (клиент) сам принимает новое решение, и затем он с помощью гипнотерапевта моделирует в своей жизни ситуации, в которых проверяет свое решение на экологичность.


4. Вторичная выгода
Любая ситуация и чувство, на первый взгляд негативные, нас чему-то учит и что-то нам дает. Например, человек страдает от утраты близкого, и за счет своего страдания получает повышенное внимание и сочувствие окружающих. Человек, склонный к агрессии, получает подчеркнуто вежливое и предупредительное обращение. Приступы тупости позволяют избежать ответственности за принятые решения.
На сеансе доверитель (клиент) осознает те выгоды, которые он получал за счет своей проблемы, и переоценивает ситуацию, взвешивая: стоит оно того или нет, разумно его поведение или нет, полезно ли оно или вредно.


5. Новая жизненная стратегия
На этом этапе проводится прогрессия: это как регрессия, только наоборот. Если в начале мы спускались вниз и вглубь по линии жизни, то теперь, наоборот, прорастаем вперед, вверх, моделируя и закрепляя новую форму реагирования таким образом, чтобы, когда эта ситуация возникнет в действительности, у вас были уже наработаны нейронные связи. Таким образом, вы сами корректируете этот участок жизненной стратегии таким образом, чтобы новая реакция была для вас не вредной, а полезной.


Полный охват корней проблемы
Не всегда нужно проводить все этапы проработки. Бывает, уже на середине работы доверитель (клиент) чувствует огромное облегчение и начинает беспричинно смеяться: мозг произвел выброс гормона радости, значит, всё сделано правильно. Бывает и неприятная для доверителя (клиента) работа. В таком случае мы проходим все уровни, чтобы вычистить всё. Поэтому и бывает такой разброс по времени: один сеанс длится час, другой - два, три часа. Иногда основная психическая нагрузка находится на самом верхнем уровне и простого перепросмотра оказывается достаточно для терапевтического эффекта.
В таком случае остальные уровни мы проходим легко и быстро.

А вот люди "тонкой душевной организацией" требуют иного подхода. Приходится основательно покопаться и даже начертить Mind-карту бессознательного, чтобы выявить все корни проблемы и эмоциональные взаимосвязи. Таким людям требуется больше внимания, и терапия с ними бывает более сложная и длительная.

Действительно результативная работа ведется модулем от трёх занятий по 2-3 часа. За один модуль можно решить практически любой психологический запрос клиента, достичь измеримого результата (при отсутствии признаков тревожного, депрессивного и других расстройств).

Чтобы определить, сколько занятий потребуется именно тебе, записывайся на диагностику.

С Любовью, Алёна!
Made on
Tilda